Někdy nás to zavede dál do světa, abychom se mohli ještě o kousek přiblížit sami sobě.
Právě teď mě mé kroky vedou do zahraničí, kde poznávám nové kultury, sbírám zkušenosti a dál prohlubuji svou osobní i duchovní praxi. Z tohoto důvodu momentálně nevedu pravidelné fyzické lekce jógy.
Naše společná cesta ale nemusí končit na podložce.
I na dálku tě mohu provázet prostřednictvím online meditací, vědomého dechu (breathworku), jemné práce s nervovým systémem, chodidly a čakrami.
Věřím, že péče o sebe nemusí mít jedinou podobu. Někdy potřebujeme rozhýbat tělo, jindy se zastavit, ztišit mysl, znovu se nadechnout a vytvořit prostor pro to, co právě prožíváme. Právě v těchto chvílích můžeme znovu nacházet spojení sami se sebou a naslouchat tomu, co skutečně potřebujeme.
Vedle online provázení jsem pro tebe připravila také retreat a workshopy, které se uskuteční v lednu a únoru 2027. Jejich součástí bude rovněž jemná jóga, meditace, práce s dechem, čakrami a kreativní okénko v podobě malování na plátno. Vytvoříme společný prostor, kde můžeme na chvíli zpomalit, uvolnit to, co už nám neslouží, a s laskavostí se vracet k vlastní podstatě.
Pokud tě zajímají workshopy a retreat, využij odkaz níže, kde najdeš veškeré informace.
https://www.tvalevandulova.cz/obchod/seminare-a-workshopy
Těším se na chvíle, kdy se naše cesty protnou, ať už online, nebo osobně na některém z připravovaných setkání.
S láskou Paty
