Často se snažíme být silné. Všechno zvládnout, jít dál a některé emoce jednoduše odložit. Jenže vztek, podráždění, smutek, lítost nebo bolest sami nezmizí. Někdy potřebujeme na chvíli zpomalit a otočit pozornost zpět k sobě. Tento workshop bude cestou k vlastnímu tělu, emocím, srdci a vlastním hodnotám.
CO NÁS NA WORKSHOPU ČEKÁ?
- spojení s tělem prostřednictvím vědomého body scanu
- práce se srdeční čakrou
- uvolňování emocí, které v sobě dlouhodobě držíme
- vztah k sobě a vlastní sebehodnotě
- vědomý dech a meditace
- vytvoření pocitu bezpečí
- hledání cesty zpět k vlastnímu tělu
Nebudeme se snažit emoce potlačit ani se jich zbavit. Spíš se naučíme je vnímat, dát jim prostor a postupně pouštět to, co už nemusíme dál držet. Odneseme si větší kontakt s tělem, hlubší porozumění vlastním emocím, větší laskavost k sobě a konkrétní nástroje, které můžeme využívat i v běžném životě.
PRO KOHO JE WORKSHOP VHODNÝ?
- Workshop je vhodný pro každého, kdo cítí potřebu vrátit se více k sobě.
- Pro ty, kteří v sobě dlouho něco nesou, co jim neslouží.
- Pro ty, kteří procházejí změnou, ztrátou nebo obdobím vnitřního napětí.
Otevřené srdce neznamená, že už nás nic nebude bolet. Znamená to, že jsme si zvolili vědomý život, ve kterém se nenecháme ovládat našimi emocemi ani ničím z venčí.
MY jsme tvůrci naší reality a pouze MY rozhodneme co chceme v našem životě a jak se při tom budeme cítit.
Volíme si SEBE. Návrat K SOBĚ. Návrat k vlastní HODNOTĚ. Návrat k otevřenému SRDCI.
CO SI Z WORKSHOPU ODNESEŠ?
- více klidu, méně úzkosti a pocit lehkosti
- nástroje jak uvolňovat emoce, otevírat srdce a zklidnit nervovou soustavu
- nová přátelství i úsměv na tváři
V CENĚ WORKSHOPU:
- voda, čaj, káva
- drobné občerstvení
- aromaterapie pro podporu naší práce
- ostatní materiály
KDY: 10.1.2027 I 9:00 - 18:00
KDE: V Brně.
Své místo si můžete zajistit koupí workshopu přes eshop nebo email info@tvalevandulova.cz spolu s úhradou zálohy tj. 1800,-Kč nebo celé částky 3600,-Kč na číslo účtu 1518259038/3030.
V případě zálohy se zbylá částka doplácí týden před konáním workshopu. Při platbě přímo na účet je třeba k platbě do poznámky doplnit termín semináře.
Při nákupu přes Eshop prosím uvést do poznámky termín semináře, o který máte zájem a zvolit "osobní předání v Brně".
Moc se na Vás těším.
S láskou, Paty
